흡기근육과 흡기작용
흡기 (Lung expansion)
- 능동적 작용.
- 횡격막 : 80% / 나머지 흡기근 : 20%
* 1cm↓ : 350ml↑
* Nomal Breathing : 1-2cm
* Deep breathing : 7-8cm - 아래로 하강하면 복부의 내장들을 아래로 민다.
- 상복부가 나오고 늑골이 옆으로 벌어진다.
- 음압에 의하여 폐로 공기가 유입된다.
- 포유류에만 있으며 나이가 들 수록 낮아진다.
흡기 근육 (Inspiratory muscle)
- 외늑간근(External intercostal muscle)
늑골(Rib)을 위로 올리는 작용 - 흉쇄유돌근(Sternocleidomastoid m)
흉골(Sternum)과 늑골(Rib)을 위로 올리는 작용 - 대흉근(Pectoralis major m)
흉골(Sternum)과 1번에서 6번까지의 늑골을 위로 올리는 작용 - 소흉근(Pectoralis minor m)
흉골(Sternum)과 3번에서 5번까지의 늑골을 위로 올리는 작용
출처 - 남도현 발성법 NAVER CAFE